1、首先，小伙伴们可以打开自己的手机，进入到设置界面，点击全部设置，找到其中的【计步器】选项。
2、用户点击了【计步器】功能后，就进入到了【运动健康】选项中的【运动助理】功能，在此小肉镊菹告伙伴们可以点击试一试活动登录。
3、然后对自己的个人资料进行一个设置，例如自己的身高、体重以及年龄之类的，方便系统对您进行群体归类。
4、接下来系统会为您设定每天的运动量，如果您觉得运动量设置与自己平常的运动量有出入的话，还可以自己进行调整哦。
5、完成以上设置后，系统就可以自动计步了，您运动了多少手机就将记录多少，比智能手环不差吧。
6、另外，小伙伴们还可以根据自己拥有的智能运动手环的情况进行绑定，可以同步运动数据哦。
