1、牛腱肉泡出血水后（可重复2-3次，但血不要全泡净），去除肉膜，切2-3cm块。
2、蒜切碎。 口蘑洗净后去蘑菇鲮舞季剜腿，切片。 小洋葱切1/4块（大洋葱切条）。 番茄去皮后打碎块。 土豆切滚刀块。
3、准备香料。（意式香料可以用如图可达怡混合香料。）（用一碗热水化开半颗鸡汤味浓汤宝作为高汤）
4、锅烧热，加适量食用油（最好用黄油），烧至五成熟，放入牛肉、一勺盐、半勺黑胡椒粉 煎至两面微微焦黄。加洋葱、蒜末、口蘑，继续翻炒3分钟，使洋葱变成半透明状。
5、加入2勺番茄酱，翻炒一分半钟。
6、加入番茄碎搅均，并加全部高汤和适量水至2/3锅容量，放入辅料中所有的豆蔻、小茴香、香叶、红椒粉、干辣椒、八角。盖盖子，大火烧开转小火，煨30min。
7、放入土豆块，继续小火煨30min。
8、甜椒切丝，放入锅中，最后煨20min即可出锅（出锅前可根据咸淡再加一次盐）。
