哪些生活理念会让你活得更精彩（三）

1、你要学会释放压力，学会释放压力，才能让自己活得更自在。

2、你要找到属于自己的情感宣泄方式，发泄自己的情感，不要让自己负担太多东西。

3、你要轻装上阵，带着最重要的东西，学会放弃一些东西。

4、你要让自己的每天都充满简单的乐趣，快乐是一件简单的事情。

5、你要保持镇静，遇事淡然处之，保持平和的心态。

6、你要规律作息，规律的作息会让你的生活更有序。