陈式太极拳：[26]第三十六式 二起脚

1、这是上一式击地捶的最后定势动作，留此供衔接。

2、第一个动作。眼看右后方，身略左转，右膝下沉成半盘步，右拳再略前伸一点，左手也再向左前上斜角走一点。

3、第二个动作。眼看方向不变，身右转，步型成右侧马步，右拳回收到心口，右肘略向击，左手收到左耳旁。

4、第三个动作。眼看方向不变，身再右转，右脚收回到左脚的右前斜角，成右前虚步，右拳仍在胸前，左手向胸前伸。

5、第四个动作。眼看方向不变，身变左转，左脚提膝齐裆成右独立步，左手向左胯外下侧走，右拳变掌向右向后向上转。

6、第五个动作。眼看方向不变，身仍左转，步型不变仍是右独立步，左脚前踢，左手继续向左胯外下侧走一点，右掌向上转到右腮旁。

7、第六个动作。眼看方向不变，身仍左转，左脚下落在未着地时右脚前踢，右手同时拍打右脚面，左手再向左后上斜角走一点。

8、第七个动作。眼看方向不变，身仍左转一点，左脚、右脚依次下落成右侧小马步，左、右手在原处。此式结束。