女人痛经怎么办？

1、很多的痛经都是因为受寒所致。所以在预计大姨妈来之前就开始喝点红糖姜水。

2、睡觉一定要注意保暖，盖好被窝，痛经时在喝了热乎乎的红糖姜水后，捂上被子睡一觉真的会好很多。另外，一定不要碰凉的东西，更别说吃了。别大大咧咧不在意！小编每次都不以为然，以为就那么碰一下应该没什么事儿吧，然后你知道的就是痛的生不如死，有2次又吐又晕，浑身无力，痛苦无比，已经不止是痛了。

3、这儿才是重点，可乐+姜 一起煮着喝，可以减轻痛经，小编试过，真的好很多。有好方法一起分享哦