西蓝花豆腐蛋的家常做法

 时间:2026-04-30 12:29:26

1、按食品原料种类和数量配制

西蓝花豆腐蛋的家常做法

2、把花椰菜切成小块

西蓝花豆腐蛋的家常做法

3、放入锅中,用开水煮贪冷选开,捞出备用

西蓝花豆腐蛋的家常做法

4、嫩豆腐洗净切片

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5、散落的鸡蛋

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6、取大小合适的盆,放入豆腐和西兰花,倒入鸡蛋

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7、洒上油和白吐著胡椒粉,蒸15分钟。然后倒入酱油,你就可以羞块从锅里享受了

西蓝花豆腐蛋的家常做法

8、美味可口的减肥餐→西蓝花豆腐蛋羹就做好了

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