1、首先是不知所措：形容处境为难或心神慌乱。这个词出自于《论语·子路》：“则民无所措手足。”《三国志·吴书·诸葛恪传》：“哀喜交并，不知所措。”
2、第二个是手足无措：形容举动慌张，或无法应付。出自于《论语·子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。”
3、第三个是惊慌失措：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。出自于《北齐书·元晖业传》：“（元）孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。”
4、我们可以造个句让大家来体会一下这个成语。例如：突然间，头顶一瓢冷水浇了下来，闹得他内手忙脚乱，不知所措。
1、1：不知所措。
2：手足无措。
3：惊慌失措。
