听音乐有哪些好处

1、听音乐可以驱赶寂寞我们每个人都害怕寂寞和孤独，但是有一种东西可以给我们做伴，那就是音乐，它可以帮我们驱赶寂寞。

3、听音乐可以助睡眠失眠的朋友，不妨用音乐这个良药来治疗，在安静的夜晚，让一首首优美的旋律陪伴着你，进入梦乡。

5、听音乐能让人轻松减压压力大的时候，我们听听音乐，它会帮我们减轻压力，让整个人变得放松，不再被压力所困。