怎样最快最好的戒酒

1、了解酒的优缺点，酒分为多种，无论哪种酒喝多了都会吐，对人的危害也是显而易见的。

2、酒对胃、肝脏、大脑等都是有危害的。

3、喝醉酒后也会耍酒疯。比如酒驾、家暴等。

4、减量喝酒，以前喝三斤，现在喝两斤。