养生食补莲藕尖蒸着吃的做法

 时间：2026-04-22 02:42:28

1、调制肉馅

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2、莲菜切片

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3、莲菜片夹上肉馅

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4、摆盘水开蒸20分钟

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5、莲菜汁倒入锅里

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6、加生抽淀粉汁

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7、调好的汁浇在莲菜上，我换了芹菜碎，完成

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