1、三文鱼头解冻，洗净
准备调料
2、鱼头对半切开，去腮
3、加上所有的调料，腌制20分钟
4、烤箱提前5分钟预热
烤盘上摆上锡纸，刷一层薄油，放上鱼头
5、烤箱200度，每面12分钟
6、出炉
Copyright © 2026 海能知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-22 14:44:55
1、三文鱼头解冻，洗净
准备调料
2、鱼头对半切开，去腮
3、加上所有的调料，腌制20分钟
4、烤箱提前5分钟预热
烤盘上摆上锡纸，刷一层薄油，放上鱼头
5、烤箱200度，每面12分钟
6、出炉