1、中间面粉300克、清水150克、玉米油10克、酵母3克混合和成面团
2、放入微蒸烤一体机中，蒸汽发酵35度40分钟
3、馅儿：咸蛋黄2个、食用油40克、玉米面40克、黑芝麻6克、盐3克
4、起锅先把40克油倒入锅中，用小火炒咸蛋黄，先是起很多泡沫直至全部成沙
5、再把玉米油和盐、芝麻倒入，关火后放凉盛碗中备用
6、发酵好的面团取出后尽量擀成一个长方形的饼
7、再像叠被子一样先把两边收进去
8、在沿中间线对折
9、切成大约3厘米宽度的长条
10、用筷子压一下，再扯起来拧两圈
11、全部做好后放入蒸盘上
12、放入一体机中二次发酵35度20分钟到两倍大，再用纯蒸模式蒸20分钟即可
