#初冬怎么吃#健脾养颜的番茄山药排骨汤怎么做?

 时间:2026-05-06 13:35:47

1、番茄和山药去皮切块备用,如图:

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2、猪排骨焯一次水洗干净,再加水煮开,如图:

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3、撇去浮沫垃圾,如图:

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4、加入山药一起焖煮1小时,如图:

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5、起油锅,加入少量食用油,将番茄热油中炒一下,炒出番茄红素,如图:

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6、将番茄加入汤锅中,加盐调味,如图:

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7、盛出,健脾养颜的番茄山药排骨汤就完成了,如图:

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