女性气血不足喝什么茶最好

1、1先将红枣，桂圆分别剥开去子，

2、2再加上，枸杞，玫瑰花。

3、2再以热水（约1壶）冲泡8-10分钟，3最后加上砂糖即可.

4、4泡好后加上砂糖即可.

5、54如果加蜂蜜的情况下一定要等水温在60度以下，再加蜂蜜，否则会破坏蜂蜜的营养成份。