产妇坐月子应该注意些什么

1、个人的卫生。注意勤换衣物。尤其是月子里，产妇出汗多。做准备几套纯棉的衣物。勤剪指甲，以防划伤婴儿。

2、饭后漱口。选择温水，和软毛的牙刷，轻轻的擦拭牙齿。月子里，本来吃汤汤水水就多。更要注意口腔卫生。

3、要劳逸结合，不要一味的在床上躺着，适当的下地活动。这样子有益于产后恶露的排出。而且可以预防便秘。可以根据自身的需求，适当的做一些产后体操。