1、有些人时常感觉胃酸多，胃里难受，不舒服，如果偶尔出现一次这样的情况，就不用担心了，是消化不良引起的。
2、如果是育龄的妇女，先要排除怀孕的可能，如果经常不吃早餐，要养成良好的习惯，按时吃早餐。
3、如果是早上吃容易消化的食物，近期可以多吃一些面食，来中和胃酸分泌过多。
4、如果是长期胃酸的严重，就考虑是胃炎了，胃炎需要及时检查，对症治疗用药，日常 生活保持饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，精神愉快，可以慢慢恢复的。
5、胃炎好了平时也要注意养胃，常喝清粥，多吃面条，或喝些养胃茶让胃部更健康。
6、治胃病不求一步到位，前期治疗，后期靠养，俗话说三分药七分养，养比治更重要。胃病多是不规律饮食导致的，养胃首先养成良好的饮食习惯。
