葡萄干吃多了会怎么样？

1、葡萄干中的糖含量很高，吃多了会增加体重，容易导致肥胖。

2、葡萄干具有通便的效果，还有可能处理的不够干净，如果脾胃弱的人吃了，容易腹泻。

3、葡萄干固然好吃，但是要懂得过犹不及，要控制食用的量。

4、葡萄干的营养成份和热量比较高，平常吃1到2两就可以了。