子宫肌瘤预防的五个小妙招

子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，给患者带来很大的痛苦，预防子宫肌瘤对于女性的健康是非常重要的。

子宫肌瘤预防招一调节心情

1、要尽量保持心态的平稳，平和的心态有利于内分泌系统的平衡，从而可以合理的调节身体的各个激素成分的平衡，从而有效预防子宫肌瘤的发生。

3、招三适当锻炼，增强自身的免疫能力：适度的锻炼，保持健康的体魄，增强自身的抗病能力，从而防止疾病的发生。

5、招五定期体检：定期体检是发现子宫肌瘤的最有效方式，女性朋友应该每半年或者是一年进行一次体检，及时发现可能出现的疾病隐患。