1、遭遇到家庭暴力时，一定要第一时间打110报警，要在报警时把被殴打的时间、地点讲清楚，不在电话里说家暴的事实，很多警察不想搀和家暴事件，这样能够更快速的让警察出警，维护自己的人身安全。
2、当警察来了之后，一定要求把双方带回派出所做笔录，不要在家里处理家暴事件，在派出所做笔录时一定要让警察写上“家庭暴力”四个字，而非其他诸如发生冲突，互有推搡，能够更好的维护自己的合法权利。
3、在派出所一定要让警察对伤口进行拍照和录视频，录视频时一定要把自己的脸录进去，能够更好的维护自己的合法权利。
4、在派出所一定要让承办民警出具家庭暴力告诫书，能够固定自己遭到家暴的证据，同时也可以警示对方，能够更好的维护自己的合法权利。
5、如果警察潜意识里不想处理家庭纠纷，一定不要离开派出所，可以赖在派出所不走，尽量要更加表达出自己的可怜，能够更好的维护自己的合法权利。
6、遭受到家暴伤情比较严重时，要先去医院就医，就医时要让医生在就医的记录里写明是家暴导致的，然后再去做伤情鉴定，能够更好的维护自己的合法权利。
