我家院子里的马齿苋今坎怙醣秸年长得极旺盛,甚至将其他的菜苗都给包围了,我一直耐心的等着它们长大,拔了它们的同时,正好清清边上的杂草,让我的小菜苗们有点呼吸的空间。
趁着土地湿润,昨天早上终于完成了“采摘”工作,满满的一大盆马齿苋,看着又新鲜又诱人。做凉菜呢,有点太多了些,于是决定,做饺子吧。
马齿苋,又称长寿菜、马齿菜。马齿苋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养成分。全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子明目。现代研究,马齿苋还含有丰富的SL3脂肪酸及维生素A样物质:SL3脂肪酸是形成细胞膜,尤其是脑细胞膜与眼细胞膜所必需的物质;维生素A样物质能维持上皮组织如皮肤、角膜及结合膜的正常机能,参与视紫质的合成,增强视网膜感光性能,也参与体内许多氧化过程。
4.切碎,剁成饺子需要的大小。然后进行第2次挤水!这一步很重要,影响到饺子馅是否能紧实团结的关键。把剁好的菜放入纱布或者屉布包好,用手拿紧封口,用力挤,挤到没有汁液析出既可。然后放到准备好的盆里。
6.将两种馅混在一起,放入香油,按一个方向打好。抱歉,忘记拍一下最终拌好的馅的照片,呵呵。不好意思,大家凑合吧,能明白就好了,毕竟饺子也没啥难的,弄个饺子馅,大家其实都是知道的吧。
7.然后就是擀皮啦,包啦,这些没啥技术难度。只是我家老公擀皮,我包,所以大大小小不会很一致。吃的是个感觉啦,很喜欢老公擀皮,我包饺子,一边做两个人一边聊天,小朋友时不时过来友情客串一下包个饺子,小白呢,坐在我们的脚下,安静的等待美味的出锅……嗯,这就是幸福生活了。
饺子出锅了哈,我家饺子普遍偏大,基本七八个,就已经吃撑了,呵呵。绝对的薄皮大馅,很过瘾的说。精致的饺子也会做,但是很少受到欢迎,大概我家人都属于粗犷性的,呵呵,觉得这样子才叫吃的爽呢。