哺乳期能吃普洱茶吗

1、哺乳期能吃吗？少吃

普洱茶含有的咖啡因，会影响妈妈产后睡眠

2、还会引起宝宝烦躁、紧张等表现，哺乳期最好少喝或不喝。

3、如果不可避免的话，最好选择淡茶，避免喝浓茶。

4、宝宝能吃吗？不能吃

普洱茶中含有的咖啡因，会刺激神经系统，影响宝宝情绪，变得焦虑，还会干扰睡眠。

5、另外，咖啡因会影响铁的吸收，对宝宝身体不利，建议不要吃。