隐形眼镜摘不下来了怎么办

1、将隐形眼镜盒和护理液都摆放好，准备摘取眼镜；

2、摘镜前先确定手指甲剪短，用洗手液或肥皂认真洗手，洗手后不要接触其他物品；

3、如果隐形眼镜佩戴的时间过长，眼睛干涩，那么在摘取之前，要先滴入润眼液，使隐形眼镜湿润，再进行下一步的摘取；

4、感觉眼镜和眼睛的接触不干涩以后，开始摘取隐形眼镜，方法是用左手的食指向上提拉要摘眼镜眼睛的上眼睑，右手食指向下轻拉下眼睑，右手拇指和食指轻轻触碰眼球，从外向内滑动，感觉到隐形眼镜即可摘下。

5、将取下的镜片进行清理，同时按照左右分别放好，用护理液养好。