时间:2026-04-22 14:53:35
1、双手端平,指尖相对,放在胸前作“波浪”状。
2、双手合掌,指尖向前作游动状。
3、双手伸直,右手指尖碰左手掌,然后右手掌伸直,左手指尖碰右手掌。
4、双手合掌,放在脸的右侧。