1、蜂蜜水：饮酒后喝点蜂蜜水，能加速促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状。
2、西红柿汁：西红柿汁也能帮助促进酒精分解吸收，使酒后头晕的症状逐渐消失，缓解头疼。
3、葡萄：葡萄有解酒作用，也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。
4、西瓜汁：西瓜汁有利尿的功能，能加速让酒精从尿液排出，另外西瓜汁也具有清热去火功效。
5、柚子：饮酒后吃几片柚子能降低体内酒精浓度，达到解酒的目的。
6、芹菜汁：用新鲜的芹菜，切段，榨汁，饮酒后喝一杯芹菜汁起到醒酒的作用，缓解酒后头疼、脑胀的症状。
7、酸奶：喝酒之前喝些酸奶，能够起到保护胃黏膜，延缓酒精吸收的作用。
8、香蕉：饮酒后吃2～3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在体内的浓度，达到解酒目的。
