1、咖啡能够帮助我们提神， 对在疲倦的时候提高工作效率有帮助， 但是， 咖啡千万不能在短时间内摄入太多， 大量的咖啡会带来大量的兴奋， 对心脏不好， 尤其是本身心脏有些不适的朋友， 有可能导致病变。
2、在喝酒之后也不能马上饮用咖啡，这样会导致身体的脱水， 还会有导致血压升高， 对高血压患者而言， 更主要引起重视。
3、浓咖啡要适量， 太过于浓烈的咖啡会让人降低判断力。
4、咖啡是会上瘾的， 每天的咖啡摄入需要控制在3杯以内为佳。不然长期会导致依赖， 对神经不好。
5、在备孕期间，男士也要少喝咖啡， 咖啡会对精子活跃度造成伤害。
6、空腹喝咖啡也是一大不好的做法， 咖啡因容易对肠胃造成刺激。可以在咖啡中加入适量的奶精， 对肠胃能够起到一定的保护作用。
