1、长痛不如短痛。对于自己不能接受的表白，不如直接拒绝，也免得两人纠缠。你很好，但我们不合适，我们追求的不一样，在一起不会幸福的。（可能过于残忍，但快刀斩乱麻，防止长久纠缠这是最好的办法）
2、表达自己不想进一步发展关系的意愿：和你一起玩很开心，我不想失去你这个好朋友，希望和你能够一直做朋友，但不是男女朋友。
3、婉转含蓄地说明心意：先说对方的优点，再转折说说自己和对方相处的感受，可以适当分析俩个人在一起不合适的地方，留点时间让对方下得来台。但注意不用拖得太久以免事态发展到不可控制得局面。
4、表达自己已经心有所属（或已经有主）：我已经有男（女）朋友了/我已经有喜欢的人了，不可能再去接受另一个了，希望你理解，抱歉不能回应你的表白。
5、轻轻祝福，决绝离去：你一定能找到更好更适合你的伴侣的，你值得被更加优秀的人 去爱，所以对不起，那个人不应该是我。
6、轻轻祝福，决绝离去：你一定能找到更好更适合你的伴侣的，你值得被更加优秀的人 去爱，所以对不起，那个人不应该是我。
7、记住这些方法，让拒绝不再尴尬
