低脂芋泥奶茶

 时间:2026-02-16 15:38:31

1、本地的芋头,很小个,削完皮420克,两个紫薯也削好皮放着备用

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2、切片冷水上锅大火开始蒸,紫薯蒸10钟可以捞起来,芋头蒸20分钟

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3、芋头和紫薯都倒进豆浆机里,倒两盒旺仔牛仔,按“奶昔”模式,一分钟打成泥状

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4、900克冷水烧开,放入4个红茶包煮一分钟,再泡一分钟捞出,把50g奶粉倒进去搅拌

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5、芋泥在杯子边缘涂个层,为了好看,喜欢芋泥可以多加,然后倒奶茶进去

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6、拍完照就可以搅拌均匀开始喝啦,自己做的料足,比外面卖的干净。

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