高纤维蔬菜减肥汤做法

 时间:2026-05-07 03:34:31

1、将各类蔬果洗净,番茄、洋葱各切成四分之一,西洋芹、胡萝卜切段,高丽菜用手剥成片状。

高纤维蔬菜减肥汤做法

2、水煮沸,先将洋葱、胡萝卜、西洋芹摆入炖煮,略软化后放入番茄,最后放入高丽菜。

高纤维蔬菜减肥汤做法

3、约半小时后熄火。洒上少许胡椒、盐,即可起锅(亦可洒入些许意式香料调味)。 

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