在生活中，哪些习惯会影响精子的质量和数量

1、过于肥胖对于男性来说特别的伤身，而且也会影响精子的质量。

2、吸烟也会影响精子质量

3、过度饮酒，也会影响精子。

4、蛋蛋和小蝌蚪受周围温度的影响

5、要保持良好的心态

6、准妈妈们和准爸爸们千万不能随意的吃一些药：在备孕的父母当中，夫妻应该去医院做专门的检查，千万不要随意的人些，要在医生的指导下做治疗，否则的话是很容易影响精子质量以及卵子的质量。