1、提前一天把头发浸湿洗备用
2、洗过之后很清楚
3、把腌桃胶、雪燕和米饭放在炖菜里
4、然后倒入清水，放入红枣、枸杞，炖1小时
5、炖得很好。
6、倒进碗里
7、炸鸡靓汤~
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时间：2026-02-15 18:47:41
1、提前一天把头发浸湿洗备用
2、洗过之后很清楚
3、把腌桃胶、雪燕和米饭放在炖菜里
4、然后倒入清水，放入红枣、枸杞，炖1小时
5、炖得很好。
6、倒进碗里
7、炸鸡靓汤~