孕妇可以长时间玩手机吗

1、孕妇其实是可以玩手机的，有些孕妈妈担心手机会有辐射其实手机的辐射是非电离辐射，比电离辐射要低得多，对胎儿不会造成很大的影响。孕妇可以看手机但是不宜过长，一般不超过30分钟。

2、长时间看手机可能会导致眼睛疲劳引发眼疾、头疼等症状。特别是不要熬夜看手机，为了避免这些情况应该合理的安排手机使用时间。尽量少看手机，可以看一些正能量的书籍，参加一些运动量不大的娱乐活动，这样保持良好的心情对胎儿发育是比较好的。

3、此外建议孕妇在孕期的时候不要保持一个姿势太久，避免影响子宫内的血液循环。要穿宽松的衣裤，在孕期应适当的散步，不要做剧烈运动，保证良好的睡眠。