怎样做照烧三文鱼

 时间:2026-04-22 02:00:54

1、三文鱼刮净表面的鱼鳞,冲洗后擦干。切成厚约1~1.5厘米的厚片。

怎样做照烧三文鱼

2、调配料汁: 


生抽、老抽、蜂蜜各一勺,橄榄油、蚝油各半勺。调配均匀后,将鱼放入料汁腌制。

怎样做照烧三文鱼

3、腌制大概30~60分钟。

怎样做照烧三文鱼

4、平底锅中刷入少许橄榄油(不超过半勺),然后平铺放进三文鱼。开中小火,单面煎制大概2~3分钟。

怎样做照烧三文鱼

5、将三文鱼块小心翻至另一面煎制,这时可倒入腌鱼剩下的料汁。煎的时候会有一点溅油,可以盖上锅盖。

怎样做照烧三文鱼

6、第2面也煎大约2~3分钟即可

怎样做照烧三文鱼

  • 照烧三文鱼的制作方法
  • 怎么做美味的照烧三文鱼
  • 香橙照烧三文鱼
  • 怎么做照烧三文鱼
  • 照烧三文鱼的做法
  • 热门搜索
    一意孤行的意思 脸红什么 弥足珍贵是什么意思 前列腺钙化是什么意思 人乳头瘤病毒是什么意思 庐山在什么省 crc是什么意思 什么u盘质量好 痰湿体质喝什么茶 甲醛的作用