西蓝花拌米粉怎么简单做

1、漂亮的西蓝花掰成块，掰大块就行，洗净（米粉多少要根据宝宝食量）

2、锅中水烧开，滴一滴油，之后放入掰好的西蓝花

3、西蓝花过水煮熟，然后放开水里淖一下就可。时间久营养会流失。

4、将煮熟的西蓝花取出控干水份

5、煮好的西蓝花切碎备用，也在辅食机或榨汁机里打成泥

6、将原味米粉用80度的水泡好，西蓝花装入碗中

7、将冲好米糊加入适量的西蓝花混合均匀。