时间:2024-11-10 04:08:49
1、回忆一下小时候的眼保健操,找到睛明穴;使用大拇指按住睛明穴,一定力道的按摩,带有节奏性的挤按会给眼部带来舒适感。
3、双手虚握成拳,用拇指按住眉头,微微施力退至眉尾。有点类似于眼保健操的轮刮眼眶,可以帮助双目明亮。