1、第一个方法就是要增加和别人的交流互动机会，并且经常锻炼，在交流中克服紧张感，让自己和熟人的交流慢慢地变得更加积极主动。
2、第二个方法就是通过网络游戏的虚拟世界，找一个聊得来的虚拟游戏情侣，这样可以增加和别人互动的机会，锻炼自己跟陌生人聊天的技巧。
3、第三个方法就是多读一些与人际交往、克服内向性格的书籍，找到一种让自己 逐渐变成外向性格的方法，这个就要看个人的缘分和机遇了。
4、第四个方法就是多在自己亲戚面前说说话，当然不要说一些得罪亲戚的话了，免得从亲戚变成仇人。
5、第五个方法就是找一个和自己性格差不多的男朋友或者女朋友，经常聊天接触，提高自己跟异性聊天的频率和勇气。
6、第六个方法就是多去参加户外活动，比如健身、游泳、跑步、逛街等等，结交各式各样和各行各业的朋友，这样会迅速提高自己处理复杂人际关系的能力，当然也就改变了自己原来内向的性格缺陷。
