1、把握最佳修复期
我们都知道年龄越大，胶原总含量减少速度越快，弹性纤维断裂后就出现松弛、皱纹，时间越长，越难改善。所以一定要把握好时机。要知道，20岁懂得补充胶原蛋白的女性要比只做基础护理的皮肤紧致嫩滑很多~
2、使用具有修复功效的抗衰产品
很多人问老师，我只补水保湿可以吗？想想出现面部松弛、皱纹就是皮肤纤维层断裂，只靠补水保湿可能改善吗？所以明确告诉朋友们，必须选择好的修护产品，才能延缓衰老！
3、平日里可以多做一做面膜，每天晚上做面部提拉，饮食上也要注意清淡饮食，多吃大枣枸杞等补气补血的，也可以做一做运动，瑜伽，紧致皮肤
4、建议皮肤科面诊评估，较轻可以考虑激光，药物，射频超声等方法缓解，较为严重，可以考虑整形外科手术等方法治疗，疗效较为可靠。
5、建议平时生活规律，避免烟酒，多吃蔬菜水果，补充维生素，多喝水，注意保养！多锻炼脸部肌肉，没事的时候都运动脸部肌肉配合着按摩！也可以去正规美容机构进行一些处理
