1、花生米倒入锅里 无需放油 开小火翻炒 待花生米发出滋滋的响声之后 再翻炒一会就可以了 切记要开小火耐心翻炒 大火花生米是特别容易焦的
2、花生米炒好之后 盛出来冷却
3、待完全冷却之后 撵掉上面的花生皮
4、将撵好花生皮的花生米倒入辅食机或者料理机 当然破壁机也可以 打碎后 加入白糖和薅黾稣形食用油 继续搅打成泥糊状就可以了 当然小宝宝吃的话 就不用放糖了 加一点橄榄油或者芝麻油就可以
5、打好的花生酱冷却之后 装入密封罐子里 放入冰箱 宝宝吃一星期完全没问题 反正我自己认为花生酱是万能的 伴面条 放进粥里 涂在面包上都很香的
