1、筒骨洗净，放锅中烧开焯一下水
2、莲藕洗净，去皮，切好放入砂锅中
3、接着放入薏仁
4、再放入焯好水的筒骨，加入适量水
5、盖上盖子，插上电，煲两小时
6、两小时后，汤水煲好，加入盐调味即可
7、成品上桌
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时间：2026-04-22 07:34:36
1、筒骨洗净，放锅中烧开焯一下水
2、莲藕洗净，去皮，切好放入砂锅中
3、接着放入薏仁
4、再放入焯好水的筒骨，加入适量水
5、盖上盖子，插上电，煲两小时
6、两小时后，汤水煲好，加入盐调味即可
7、成品上桌