冬季保健茶-金丝焦枣茶

 时间：2026-04-23 20:09:47

1、干金丝小枣用加面粉的清水浸泡10分钟后晾干

2、用无油的炒锅，小火干炒至外皮焦黑（这个颜色是小枣功效最好的颜色特征），晾干后装瓶封闭

3、每次取一小把用沸水浸泡，最好焖20分钟后喝，可以反复食用

1、健脾胃，适合小孩和产妇引用，也适合普通人冬季保健

1、补血、养心

2、改善发黄的面色

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