鸡胸肉怎么做好吃又减脂?

 时间:2026-05-06 17:00:55

1、将豆角干泡发。

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2、洗净切段备用。

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3、将辣椒切段。

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4、姜切丝。

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5、将鸡胸肉切成块。

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6、放入姜丝、料酒。

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7、放入蚝油、生抽、老抽、鸡精、盐。

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8、搅拌均匀。

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9、起锅烧油,加入鸡胸肉翻炒。

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10、变色后,加入切段的豆角干翻炒。

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11、加入半碗水,焖煮收汁。

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12、加入适量辣椒段。

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13、放入适量盐、蚝油调味。

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14、出锅装盘即可。

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