膝关节疼痛是怎么回事,骨关节炎引起的如何缓解

 时间:2026-02-14 10:01:40

1、治疗膝关节骨关节炎疼痛时,国际上青睐采用非甾体类镇痛抗炎药来缓解镇痛。外用扶他林乳胶剂更得撤狠物到广泛运用。相对于口服镇痛抗炎药,其双氯芬酸成分可以快速被皮肤吸收,直达患处,并减场吐少口服对肠胃产生的不适感。使用更方便,更安全。患者也可以采用外敷贴剂缓解疼痛。

2、可运用物理疗法温和而有效地缓节央总膝关节的疼痛和僵硬感。常规的理疗方法有超短波、微波、离子透入、红光照射、经皮神经电刺激等。

1、注意日常饮食

控制自身饮食结构,多吃蔬菜类食物,少吃肉类;

2、注意控制体重

过重的体重会给膝关节造成负担,从而引起膝部骨关节炎;

3、经常进行户外运动

多做运动多出汗,排除体内多余酸性物质,预防关节炎发生;

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