哪些食物不能一起吃

1、虾是很多人都爱吃的，它不仅有营禾孀嵛羟养而且美味，家常菜就经常将虾和各种蔬菜放在一起炒食，这样其实是不正确的。虾与维生素含量高的食物相克，如果同食严重情况下会中阢耔礞筠毒。最放心又营养的吃法是水煮虾，味鲜美又不油腻，营养健康。

3、还有一个老生常谈的禁忌，就是菠菜和豆腐同食，菠菜中草酸与豆腐中钙离子反应，会引起结石。冬天吃火锅自己配菜时，菠菜和豆腐是常见的搭配，其实不健康。