1、直接吃切开刮出瓤瓤，用勺子舀出来吃。注意要选黄一点的，会好吃一点。
2、拌酸奶去皮切块拌上酸奶也很好吃哟！还可以加一点芝士哟~
3、木瓜炖牛肉木瓜炖牛肉营养美味。注意牛肉是需要焯水的哟！木瓜记得削皮哟！
4、木瓜银耳汤糖要用冰糖效果更好哟！银耳提前泡发，不要太多。将红枣，冰糖煮开后再放入银耳，等银耳煮一会儿以后再放木瓜。总共需要煲2个小时，所以水不能太少。
5、木瓜炖雪蛤木瓜去皮去籽，切块。雪蛤需要事先泡发。注意如果要加枸杞和冰糖，不要加太多。可以放一些姜片。雪蛤加姜先煮，小火慢煮（20分钟）。随后加入冰糖和木瓜，大火煮（15分钟）后就可以吃了！
6、注意木瓜一次不要吃太多。如果容易过敏，就不要吃木瓜了哟！孕妇也不能吃木瓜，一定要记住！
