1、准备豆筋豆筋300g。

2、放入水中泡发

3、锅内烧开水煮开

4、豆筋捞出过凉

5、胡萝卜焯水

6、黄瓜切丝

7、将材料拌入盆内加入蒜泥酱油和醋拌匀即可享用。

1、1.准备豆筋豆筋300g,放入水中泡发,锅内烧开水煮开。
2.豆筋捞出过凉,胡萝卜焯水,黄瓜切丝。
3.将材料拌入盆内加入蒜泥酱油和醋拌匀即可享用。
时间:2026-02-14 06:26:33
1、准备豆筋豆筋300g。

2、放入水中泡发

3、锅内烧开水煮开

4、豆筋捞出过凉

5、胡萝卜焯水

6、黄瓜切丝

7、将材料拌入盆内加入蒜泥酱油和醋拌匀即可享用。

1、1.准备豆筋豆筋300g,放入水中泡发,锅内烧开水煮开。
2.豆筋捞出过凉,胡萝卜焯水,黄瓜切丝。
3.将材料拌入盆内加入蒜泥酱油和醋拌匀即可享用。