怎么能让孩子长高

1、营养问题，父母一定要重视孩子的三餐，尤其是早餐。

2、多给孩子吃鸡蛋，牛奶，大豆，胡萝卜，维生素等营养物质。

3、睡眠问题，晚上十点到凌晨两点是生长激素分泌最为旺盛的时候。

4、多做运动，运动是促进孩子长高最好的方法。

5、运动可以使长骨骨骺软骨细胞增殖，还能增加骨钙沉积，促进血液循环。