快速实用的减肥方法---叶子减肥

 时间：2026-02-13 14:57:02

1、饭后200ml开水

(饭后半小时)

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2、烧烤后一根香蕉

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3、火锅后一劫蚂杯酸奶

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4、泡面后一个苹果

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5、饭杰距后一杯芹菜汁

(有条婶裹祝件的话，可以来杯芹菜汁，这绝对是脂肪绝命克星，)

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