1、剔鱼肉,手摸出刺拔去⚠️刺一定要细心拔掉!吃到刺不能怪我哦!

2、料理棒打泥,有破壁机的也可以,刀剁泥也可以

3、把姜剁碎加25克的水,抓抓过滤倒鱼泥里,加所有调料、粉抓,(粉粗糙的就用水化开,细的直接加)顺一个方向打,打抓10分钟左右,口感很不错了,喜欢更Q弹加长时间。

4、打成比较有粘性的泥

5、虎口挤鱼丸

6、冷水小火,一边挤鱼丸

7、全部挤好

8、煮膨胀变大浮起就熟了

9、吃一个,不腥,软硬刚好,弹!

10、另一种无鳞鱼的鱼肉打的,步骤一样

11、冷水放锅里

12、膨胀浮起去浮泡,就熟了

13、健康美味,放心给家人吃😋
