时间：2024-10-13 21:05:04
1、将各种粗粮称重；2、3、4、
3、将泡好的粗粮放入豆浆机里，再加入200毫升的牛奶，再放入纯净水至水位线；
5、打好的米糊倒入碗内，加少许白糖味道更佳。
7、早餐必备
