1、木莓养生之果味甘、酸，性微温；归肝、肾经；气香质润，降中有升，具有 阳痿早泄、遗精滑精者，即可单用研末服，亦可与沙苑子、山茱萸、芡实、龙骨等补肾涩精药配伍。 肝肾亏损，精血不肽厥与撺足，目视昏花者，可单用久服，亦可与桑椹子、枸杞子、怀生地等相配。可入药，有多种药物价值，其果实有补肾壮阳的作用。
2、添精补髓，疏利肾气，不问下焦虚实寒热，服之自能平：枸杞子蛱攫菸熘八两，菟丝于八两(酒蒸，捣讲)，五味子二两(研碎)，覆盆子四两(裁磕航浑酒洗，去目)，车前子二两(扬净)。上药，俱择精新者，焙晒干，共为细末，炼蜜丸，梧桐子大。每服，空心九十丸、上床时五十丸，白沸汤或盐汤送下，冬月用温酒送下。(《摄生众妙方》五子衍宗丸)
