1、首先孕妇要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、不能过度劳累。孕期要多休息，加强营养。谨慎用药，避免与放射线和有毒物质接触，不吸烟喝酒，预防病毒性疾病感染。
3、孕妇衣服要宽士候眨塄大舒服孕妇的衣服要宽大、舒服，面料易选择吸汗的棉、麻类，不可穿紧身衣裤和高跟鞋，以免影响血液循环，引起静脉曲张。要适当运动散步，促进血液循环。最好穿低跟鞋，保持身体平衡且不易跌倒。
5、注意走动在日常生活中，洗澡的时候注意地板上水过多，容易滑倒，户外走动的时候，地下有水，刚下过雨也要注意滑倒，走路尽量小心，一般不要经常睡懒觉，不要长期睡在床上，要多走动。
